健康ブログ
何歳からでも
日常
2021.04.27
筋肉は使えば向上する
使わなければ老体する
現状維持ですら難しい。。
僕が担当させて頂いてるお客様の年齢層は
男女問わず20代から60代まで
幅広いです。
(本当は女性が多い)
年齢を重ねるたびに
心も身体も若々しく
元気に健康的になっていってると
感じます！
何歳になっても
若々しく
そして元気で健康的でいたいですよね
何歳からでも
自分のペースで始めていけば
いいのです！
今からでは遅い
なんてことはないですよ^ ^
#健康屋 浅野
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