健康ブログ

何でも

2019.07.07

何でもそうだと思いますが

誰かにやらされてると思ってたら

楽しくないと思います。

トレーニングも食事も同じです。

やらなきゃいけない。

こうしなきゃいけない。

あれはダメ。

これもダメ。

そんな義務感は感じなくていいし

縛らなくてもいい。

そんな感覚は楽しくもないし

辛いだけ。

自分でやりたい。

と思う気持ちがまず大切。

その気持ちに

僕は背中を押したり

なるべく近道を提案してるだけです♪

変化を実感して頂いてるのは

お客様の頑張りがあるからこそですよ♪

一生懸命、お手伝いさせて頂きます♪

浅野

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