健康ブログ
何げない会話から
2019.04.05
夜のウォーキング中に見つけました。
行ったことない道で桜の木を見つけました。
普段車なのでこんなにゆっくり景色も見ないし
歩くって健康の為にも
色んな意味でいいなと思います♪
桜の木で思い出しましたが
今日鳥越トレーナーが
今日僕に言ってきた言葉を
ご紹介します♪
化粧とかで綺麗に。
そんな
表面的なら誰でも出来るけど
筋トレは内面さえも鍛えられる。
桜の木みたいに根を(土台)
しっかり作って綺麗に花を咲かせる。
とこんな感じです♪
強くかっこいい女性トレーナー♪
オススメですよっー！
#浅野
