健康ブログ

何げない会話から

2019.04.05

夜のウォーキング中に見つけました。

行ったことない道で桜の木を見つけました。

普段車なのでこんなにゆっくり景色も見ないし

歩くって健康の為にも

色んな意味でいいなと思います♪

桜の木で思い出しましたが

今日鳥越トレーナーが

今日僕に言ってきた言葉を

ご紹介します♪

化粧とかで綺麗に。

そんな

表面的なら誰でも出来るけど

筋トレは内面さえも鍛えられる。

桜の木みたいに根を(土台)

しっかり作って綺麗に花を咲かせる。

とこんな感じです♪

強くかっこいい女性トレーナー♪

オススメですよっー!

#浅野

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