2016年10月(右)と2017年3月(左)の田村の背中の比較写真です。

脂肪もついてますが、背中がデカくなっているのがわかりますよね。

カラダって1ヶ月単位でも変化がわかりますが、

痩せたいとか筋肉をつけたいと狙っているのに

変化していない方は何かを変えないといけません。

健康屋はスタッフ一同、自身のトレーニングを行うのはモチロン、

変化させる為に何が必要かを見極め提案します。