健康ブログ
人を認める
日常
2020.06.07
人を認める
日常生活をしてるとストレスが溜まる
とよく耳にします
家から一歩も出ないとなると
ストレスも溜まりにくいとは思いますが
そうはいかない人の方が多いと思います。
ストレス発散方法はいくらでもあるが
日常生活で変なストレスをなるべく溜めないように心がけることも必要である
自分の思い通りにいかないのが前提
人により考え方や価値観も異なる
自分自身と全く同じ人間はいないと思います
逆に
自分が欲しいもの今現在持ってないものは
その人が持っていたりする
つまり自分は100%完璧な人間でないと
自覚してるからこそ
人に対してストレスや傲慢な態度はなくなる
逆に感謝の気持ちも芽生えるはずです。
#健康屋 浅野
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