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健康ブログ

久々の外食

2020.09.18

楽しいから笑うのではなくて

笑うから楽しい

よく笑ってる人はそんなことをよく言います。

全部自分が引き寄せてるんですよ!

と。

外食も楽しめばいい。

たまにの外食まで気にしていたら

気持ちが持たない

増える増えると思いながらの外食なら

しなければいい

動いておけば

そんなすぐに体重も増えない

一回の外食より

生活習慣を見てみましょう🌻

#健康屋 浅野

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