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健康ブログ

不安を解消しましょう

日常

2017.01.14

自分のトレーニングは欠かさず行いますが、

 

やるからにはリミッター振り切って

 

トレーニングしないと意味がありません。

全く料理をしたことがない人にとっては、

 

包丁を使うのが不安だと思います。

 

例え、レシピがあったとしてもそれに沿って

 

作っても失敗する可能性も高いはずです。

同じく全く筋トレした経験がない人にとっては、

 

ダンベルやバーベルを使う事は不安なはずです。

 

食事に関しても同じことが言えます。

健康屋では、担当トレーナーがトレーニングから

 

生活習慣の改善方法や、その人に合った

 

食事方法をご提案させていただきます。

 
 
 
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健康屋

〒710-0833
岡山県倉敷市西中新田632-1

きくやビル2F

http://kenkouya.wix.com/kurashiki

投稿者

代表取締役

田村 繁光

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