健康ブログ
一貫性を持つ
日常
2017.07.02
2017年も下半期に入りました。今年立てた目標を確認しましたが、無事に達成できそうです。
お金や時間を使うのに迷う事がありますが、そういう時は10年後に役に立つかどうかを考えると良いと聞いた事があります。
目標や価値観をハッキリさせてないと、行動に迷いが多くなります。
デカい事言う前に、自分の目標を確認してそれに向かって一貫性を持って行動したいですね。
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