健康ブログ
リフレッシュ
日常
2020.04.04
30代女性のお客様です。
出産後、初の筋トレです
女性としても母になっても
いつまでも綺麗でいたい
という理由で筋トレスタート。
身体を動かすことで
リフレッシュも出来たみたいで
よかったです。
ストレスが溜まってると
気持ちも上がりません。
身体を動かす
リフレッシュタイムも必要ですね！
#健康屋 浅野
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