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健康ブログ

リフレッシュ

2020.04.04

30代女性のお客様です。

出産後、初の筋トレです

女性としても母になっても

いつまでも綺麗でいたい

という理由で筋トレスタート。

身体を動かすことで

リフレッシュも出来たみたいで

よかったです。

ストレスが溜まってると

気持ちも上がりません。

身体を動かす

リフレッシュタイムも必要ですね!

#健康屋 浅野

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