健康ブログ
メリハリ
日常
2019.04.18
ゴールデンウィーク期間の
ご予約も徐々に埋まりつつあります♪
早めに決めとくというのは
最適で
一日を筋トレからスタートして
その日を有意義に過ごしたい方が沢山おられます。
完成に休んでしまうと
身体も鈍るし気持ちも上がらない。
遊ぶ時は遊ぶ。
やる時はやる。
メリハリですねっ♪
もちろん
朝だろうが
夕方だろうが
夜の枠だろうが
どんな時でも全力です♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
日々感謝です
2019.03.02 Written by 浅野 陵介
もう3月ですねー！ あっという間です。 日々全身全霊、仕事に没頭でき 日々楽しく充実した時間を過ごせるのは ...
-
日常
田澤トレーナー
2018.10.19 Written by 浅野 陵介
健康屋 倉敷店の 田澤トレーナーです。 お客様から プレゼントを貰っていました☺️ 凄い嬉しそうでした♪ ...
-
日常
明日から
2019.09.01 Written by 浅野 陵介
明日からのオープンに向けて 段取りの確認、、 そして今日は田村社長の誕生日。 今年は皆んなで協力しようと言...
-
日常
プレゼント
2020.07.26 Written by 浅野 陵介
人にどんなものを 与えていますか？ 与えているものが 自分に返ってきます。 与えれるものは物だ...
-
日常
やらない後悔はデカイ
2020.08.27 Written by 浅野 陵介
長く筋トレをしてる方でも というか生活をしてると 気分が上がったり 下がったり 気持ち的に忙し...
-
ダイエット
果物とは上手く付き合いましょう
2021.08.01 Written by 田村 繁光
お客様からさくらんぼをいただきました。さくらんぼに含まれる栄養素は、糖質、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、葉...
