健康ブログ
コツコツ続ける、やる事を決める
日常
2019.04.22
今年は大会出ないのかと、よく聞かれますが今年は勉学に集中しており、出場予定はありません。
トレーナーとしても経営者としても、今年は脳を鍛える事に重点をおいて身体を鍛える時間を少し減らしています。
しかし、どれだけ忙しくても週3回は必ず筋トレしています^_^
決めた事をコツコツ続ける、まずはやる事を決める事から計画が必要ですね。
おすすめ記事
-
日常
幸せの空間
2017.06.05 Written by 田村 繁光
営業時間が終わってから、会社の事やクライアントの途中経過の事、自分の事、スタッフの事など色々考えているとあっ...
-
日常
感謝の気持ちを込めて
2017.12.29 Written by 浅野 陵介
年末年始、バタバタするので 昨日から感謝の気持ちを込めて 大掃除を少しずつ開始させて頂いてます⭐️ (浅野の...
-
日常
全力でやるからこそ
2019.08.10 Written by 浅野 陵介
そこそこやろう。 少しでも痩せたらいいなぁ。 って言う気持ちより 絶対やり通す。 絶対痩せる。 って強い...
-
日常
誰と一緒にいるか
2019.10.08 Written by 田村 繁光
先日、レシオの池田社長さん他、各界で活躍されている方々と同席をさせていただきました。 皆さんとてもエネルギッ...
-
日常
コンテストでます！
2017.09.13 Written by 田村 繁光
去年に引き続き、シンガポールで行われるマッスルマニアアジア大会にエントリーしました！今回はモデル部門とフィジ...
-
日常
格好良いと思う人
2016.05.03 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方とお食事に行きました^ ^ 夕方から夜にかけてはまだ少し冷える日がありますね。 さて、...
