健康ブログ
メリハリ
日常
2017.12.14
ただ今仕事から帰宅して
これからご飯です。
(現在の時刻0時過ぎ)
食べても太らない
ではないんですよ。
普段、運動してるからこそ
食べても太らないんです😊
普段運動して
食事を気をつけてるから
その日食べても太らないんですよ😊
この時期忘年会が沢山ありますが
楽しむ時はしっかり楽しみましょう☺️💫
美味しいものを美味しいと感じる幸せ。
美味しいものを食べれる幸せ。
それは普段頑張ってるからこそ
頑張ったからこそ感じられる幸せ。
今日もお疲れ様でした☺️
浅野
おすすめ記事
-
日常
店内から、、
2017.03.20 Written by 田村 繁光
お店から見た夕方の様子です。 下のラーメン屋がオープンしてからランチ時は 駐車場が混雑しますが、ピークを...
-
日常
パーソナルトレーナーが考える継続させる為に思うこと
2019.02.25 Written by 田村 繁光
岡山店の様子です。 岡山店もありがたい事にたくさんの方にご利用いただき、身体づくりに励んでいます。 運動は...
-
日常
少しずつ
2021.04.17 Written by 浅野 陵介
お客様の目標を達成する為には まず今現在の状況を知ることが必要 何が出来て何が出来ないのか そこを...
-
日常
たった一言で
2020.05.24 Written by 浅野 陵介
相手のたった一言で 勇気が湧いてきたり元気が出たり 気付かされたりしたことって ありませんか？ ...
-
日常
メリハリ
2019.04.18 Written by 浅野 陵介
ゴールデンウィーク期間の ご予約も徐々に埋まりつつあります♪ 早めに決めとくというのは 最適で 一日を筋ト...
-
日常
テーマをつくって
2016.06.27 Written by 田村 繁光
増量中という事で、朝ご飯を2回食べる作戦をしています。 カラダづくりのテーマに沿って食事管理をするのですが、 ...
