倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

女性クライアントの方から、オイルカットのドーナツをいただきました。

オイルカットだからパサパサかと思ったら、

意外にモチモチした食感で食べやすかったです♪

こちらの女性は元は細身なのですが、

スタイルを良くしたいとの事でお越しいただいています。

スタイルが良いと細身なのは違いますよね、

いわゆるメリハリのある体型を目指しています。

そんな事が可能なのか？と聞かれそうですが、可能です。

筋トレを実施して抗重力筋が発達すれば

姿勢が良くなります、それから先は

トレーナーの腕の見せどころですね。