健康ブログ
ママ頑張ります！
日常
2019.11.03
０歳から小学生ぐらいの
お子さんを連れて来て
トレーニングされてるお客様も
多くおられます♪
仕事に家事に子育てに
そしてトレーニングに。
想像しただけで…
頭が上がりません。
唯一、筋トレが
自分の為に向き合え
自分自身の為だけの時間だそうです。
仕事が忙しい方や
子育てが忙しい方など
忙しい人ほど効率的に
効果を出したいはずですよねっ♪
#浅野
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