健康ブログ
多角的に考えてみる
日常
2019.02.20
先輩経営者の方から借りた本です。
成功するなら頑張らないと聞くと、少し力が抜けるような気がします。
何についてもそうですが、必ず色んな理論や意見がありますね。
何が正しいかではなく、何が今の自分には必要かを見極めて実践できれば良いなと思います。
身体をより良くしようと考える時、1つの観点から考えるよりも、多角的に考えられた方が、可能性は高まります。
おすすめ記事
-
日常
カラダが重くなってしまっている方へ
2021.08.16 Written by 田村 繁光
お盆が明けてカラダが重くなってしまっている方がいるのではないかと思います。お盆休みで生活習慣が乱れると、睡眠...
-
日常
繰り返し復習していく事
2020.11.21 Written by 田村 繁光
数年前に受けたセミナーの資料を見ながら、復習を兼ねて再度勉強しました。いやー、その時は凄く学んだなぁと思って...
-
日常
外出の際は、手洗いうがい消毒の徹底
2020.11.18 Written by 田村 繁光
朝と晩の冷え込みが増してきましたね。冷え込みが強くなると気をつけたいのは、風邪などの疾患です。間もなく、イン...
-
日常
今日から12月!
2018.12.01 Written by 田村 繁光
今日から12月ですね、師走の時期に忙しくて運動の優先順位が下がって体重増加する方が多い時期でもあります。 運動...
-
日常
過度な糖質制限ダイエットや短期ダイエットの罠
2023.07.22 Written by 田村 繁光
過度な糖質制限ダイエットや短期ダイエットは短期的な成果を追求する中で、短期間で効果が出る方法として知られてい...
-
日常
たくさんの学び
2019.05.26 Written by 田村 繁光
昨日は、鈴木雅さんトレーニングセミナー。 超マニアックでとても楽しく勉強させていただきました。 鈴木雅さん...