健康ブログ

ボディビルダー合戸孝二さんがいました!

2019.07.12

スポルテックでKentaiのブースに、日本ボディビル選手権大会で4度のミスター日本の称号を手にしたボディビルダー合戸孝二さんがいました!

腕の太さがとんでもなく太くて大興奮!笑

大会によってはドーピングを黙認する団体もありますが、ドーピングなしでここまで持ってきたのは努力の結晶ですね。

僕も見習って頑張って筋トレします^_^

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自宅で簡単にできる肩を鍛えるダンベルトレーニングをご紹介します

https://youtu.be/PXzgBVBoSrs

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