健康ブログ
ボディコンテスト出場｜モチベーションを上げる秘訣
2020.06.29
何年か前に、前田トレーナーと一緒に出場したコンテストでの写真です。
コンテストに出場するメリットは、目標ができるので日々の筋トレが頑張れる、競うことでより一層の努力ができます。
今年に入り新型コロナウイルス感染症予防のために多くのボディコンテストが開催延期・中止となっている中、オンラインボディコンテストが開催されたりしているようです。
モチベーションを上げる秘訣には、目標を確認すること、競うことが挙げられるかもしれませんね。
コンテスト未経験者の方でも気軽に挑戦できるコンテストや、国内だけでなく国外の大会へ挑戦できるコンテストなど、多くの方が様々な目標を持って楽しめますよ♪
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