健康ブログ
パーソナルトレーニングを受けている方からの声
2020.01.18
パーソナルトレーニングの風景です。
日本ではこれまでフィットネスジムにいるスタッフや、外部で契約しているトレーナーから指導を受けるというパターンがほとんどでした。
近年、完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムで専属トレーナーから指導を受けるという、後者のパターンが増えてきました。
健康屋にお越しになるクライアントの要望は様々です。
・結婚披露宴までにキレイにダイエットしたい
・夏までにシェイプアップして水着を着たい
・年齢を重ねることで筋力アップして疲れやすくなったので、体力をつけたい
・メタボ体型のお腹が気になる、健康診断に引っかかってなんとかしてたい
など、理由は様々です。
お越しくださっている方からは、
「自分の身体の変化を実感しながら、周りから褒められて嬉しい。挑戦した自分に自信が持てた」と言われます。
カラダが変わる楽しさをこれからもどんどん伝えていきます。
