健康ブログ
パーソナルトレーニングを受けた時の動画
トレーニング
2020.05.30
パーソナルトレーニングを受けた時の動画です。
机を前に勉強するのも良いですが、実際に体験をする方がはるかに勉強になると思っています。
また、知っているとできるは違うので、体験をしたら反復して練習をします。
「本物」というのは、本やネットに書いている事ではなく、実際に自分自身で結果を出した事に基づいたものです。
本物を追求し続ける為に、これからもどんどん体験をして、自分の身体で試していきます。
.
※新型コロナウイルス対策について
https://youtu.be/a_QcX44dWZI
.
おすすめ記事
-
トレーニング
自分に勝つ
2019.10.19 Written by 浅野 陵介
誘惑は結構日常生活の中で あると思います。 サボりたい誘惑 楽な方を選びたい誘惑 後回しにしてしまう理由を...
-
トレーニング
研修風景
2020.11.06 Written by 田村 繁光
前田竜トレーナーが呼元トレーナーに研修でトレーニング指導をしている風景です。トレーニング種目のバリエーション...
-
トレーニング
ゴールデンウィーク明けです!
2019.05.07 Written by 田村 繁光
たまたま4人揃ったので、タイミングで写真を撮ってみました。 過去最大級のゴールデンウィーク明けのクライアント...
-
トレーニング
継続こそが成功を呼ぶ
2017.11.22 Written by 田村 繁光
トレーナー駆け出しの頃の僕です。 当時はバランス能力も柔軟性も筋力も全然大した事ありませんでした。 しかし...
-
トレーニング
混雑時のジム対策|効率的な時間の使い方
2020.05.12 Written by 田村 繁光
セッション終わりに筋トレをしました。 ジムが混雑していて、使いたい器具が使えないことがありますが、KENKOUYAだ...
-
トレーニング
効果を出す為
2019.07.28 Written by 浅野 陵介
身体を鍛えに来てくださるお客様に キツいとか、しんどいとか スパルタとか鬼とか よく言われます。笑笑 お客...