健康ブログ
トータルで考える
日常
2017.01.10
クライアントの方からあんころ餅をいただきました。
コンテストのカーボアップ以来に
あんこを食べましたが、やはり美味しいですね♪
色々制限していると結構苦しいですが、
目先の事ばかり考えずにトータルでの
変化を考えてメニューや食事を考えるのはとても大切です。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
逆算
2020.12.30 Written by 浅野 陵介
長期の休みの時何しよう 結局一日中ダラダラ過ごしてしまった あっという間に休みは終わり しまいには...
-
日常
秋といえば、、
2019.09.13 Written by 浅野 陵介
まだ少し暑い日々が続いてますが そろそろ秋のシーズン。 秋物の服がもう売ってました♪ 秋と言えば 食欲の秋...
-
日常
SNSの活用
2018.10.12 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って下さってる お客様がトレーニング中に インスタ(SNS)を初めたとご報告を受けました。 今の時代、...
-
日常
もうすぐ忘年会シーズン
2017.11.12 Written by 浅野 陵介
仕事終わりの 久々の外食です✨ 食べ放題はテンション上がります🤤 苦しいぐらい食べました笑 この時期は ...
-
日常
当たり前のことが
2020.01.24 Written by 浅野 陵介
当たり前のことが 実は当たり前ではない。 例えば 毎日、元気に生活してる人でも 最近流行りのインフルエンザ...
-
日常
人は困った時が一番
2021.10.01 Written by 浅野 陵介
"困った時が人が行動する一番の動機となり原動力となる" この数ヶ月、鏡を見るのが嫌になるぐらい肌に困り周りか...