健康ブログ
テクニック研修
日常
2018.04.04
先日はテクニック研修をしました。
1人では効かせにくい背中と脚についてのコンディショニング法や筋トレについてを行いました。
新しい情報やテクニックは常に出てくるので、研鑽を続けないトレーナーは取り残されてしまいます。
ただこなしているのか、結果を出したいのかで取り組み方が変わると思います。
インターネットを見て得た、にわかな知識で指導するトレーナーと実際に体験して実践して研究するトレーナーだと、後者の方がより結果が出せると思います。
おすすめ記事
-
日常
いい肉の日。笑
2017.11.29 Written by 浅野 陵介
本日は11月29日。 1129,いい肉の日💫笑 皆様、お肉食べましたか？🤗 最近トレーニングを始めた方に "オスス...
-
日常
昨年10月からの田村ボディ経過
2017.01.31 Written by 田村 繁光
昨年10月からずーっと増量してますが、 クライアントの方から 「先生、めっちゃデカくなったね！笑」 って...
-
日常
人生の専属コーディネーターです
2019.02.26 Written by 田村 繁光
カラダづくりをするなら、自分のカラダを保存しておいて定期的に見比べると変化が分かりやすいと思います。 是非、...
-
日常
出張や外出の栄養管理
2018.09.10 Written by 田村 繁光
クライアントの方から静岡のお土産をいただきました。 この週末、何人かの方が外出や出張で食事管理に苦しんでおり...
-
日常
格闘家、朝倉未来から元気をもらう
2020.07.30 Written by 田村 繁光
日本格闘技界で、数年前から注目される選手の1人の朝倉未来(みくる)さんの本です。 不良上がりで格闘技を始めた...
-
日常
原因を突き止めよう
2017.04.02 Written by 田村 繁光
倉敷の観光名所の一つの鷲羽山に行ってきました。瀬戸大橋は昭和63年完成で、僕と同い年です← 痩せたいのにどうして...
