健康ブログ
ダイエットの近道
ダイエット
2020.04.25
明日には劇的に痩せていて欲しいと
誰もが一度は夢見たことであろう
しかし現実はそんな甘くない。
ダイエットに近道はない
ですが確実に理想の身体に近付くには
継続、素直さ
この2つは必ず必要だと思います。
継続するのが実は一番難しかったりもします。
なぜなら筋トレはキツい
だから結果が出る前に辞めてしまう
結果が出た、出なかったの
判断が早過ぎる
アドバイスされたこと
聞いたことを
聞いたままにして素直に実行しない
やり方は知った
でも、素直に行動しないと
現実何も変わらない。
ダイエットに近道はない
ですが
素直に実行し継続こそが
最大の近道だと思います。
一日二日では変われない
簡単には手に入らないこそ
沢山のものが得られる。
健康屋 浅野
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