健康ブログ
ダイエットの近道
2020.04.25
明日には劇的に痩せていて欲しいと
誰もが一度は夢見たことであろう
しかし現実はそんな甘くない。
ダイエットに近道はない
ですが確実に理想の身体に近付くには
継続、素直さ
この2つは必ず必要だと思います。
継続するのが実は一番難しかったりもします。
なぜなら筋トレはキツい
だから結果が出る前に辞めてしまう
結果が出た、出なかったの
判断が早過ぎる
アドバイスされたこと
聞いたことを
聞いたままにして素直に実行しない
やり方は知った
でも、素直に行動しないと
現実何も変わらない。
ダイエットに近道はない
ですが
素直に実行し継続こそが
最大の近道だと思います。
一日二日では変われない
簡単には手に入らないこそ
沢山のものが得られる。
健康屋 浅野
