健康ブログ
ダイエットと経営
ダイエット
2017.10.19
昨日、経営者の方が多数集まる経営のお勉強会に参加させていただきました。経営を学ぶと現場が見えなくなる、コンテストに出ると頭が固くなるという傾向が出るので、経営を学ぶのを少し後回しで完全現場主義を貫いてきたのですが、自分の経営について無知の具合と力不足をまざまざと見せつけられてしまいました。
ダイエットやカラダの再生を狙うのに根本的に解決するのと一緒で、情報がないと知恵が出ませんから小手先で自分の頭のみで考えた事でしか対抗できません。
これは全く一緒で、ダイエットも中小企業の経営で知らないから余計苦労する事がたくさんあると思います。
さて、今日で今年の減量が終わります。
情報を知って状況にコントロールするのは、自分の人生の経営です。
ダイエットからもたくさんの学びがありますよ♪
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
恐るべしドリンクバーの注意点
2020.01.12 Written by 田村 繁光
ほとんどのファミレス、食べ放題のお店など、あらゆる飲食店で見かける」ドリンクバー 。 注文すると何杯も飲む方が...
-
ダイエット
2日でもう-2kg♪
2017.04.23 Written by 田村 繁光
昨日からゆるっと減量してます。昼間に米2合以上食べてるけど、すでに2kg減ってます!これからの変化が楽しみです♪ ...
-
ダイエット
40代女性のお客様|ダイエット事例
2020.12.16 Written by 田村 繁光
トレーニング後にプロテインを飲んでいる、40代女性のお客様です。こちらのお客様は週に一回ペースで、ウエスト 90 cm ...
-
ダイエット
ライザップのサラダチキンはダイエットに最適!!
2020.04.10 Written by 田村 繁光
低カロリー高タンパクで、そのまますぐに食べられる手軽さから、スポーツをする人やダイエッターから絶大な支持を受...
-
ダイエット
40代男性の2ヶ月間のダイエット経過
2021.04.16 Written by 田村 繁光
40代男性の2ヶ月間のダイエット経過です。体重71.7kg→68.2kg(-3.5kg)骨格筋量31.6kg→32.4kg(+0.8kg)体脂肪量15.7kg→10.7kg(-5kg)体脂肪...
-
トレーナーコラム
エビは身体に良い食品|健康への第一歩
2020.04.20 Written by 田村 繁光
バランスの取れた食生活を続ける事が健康への第一歩になります。 カラダに良いものを積極的に取り入れていきた...