健康ブログ
スタバで応援メッセージいただきました
日常
2021.02.06
近所のスタバで打ち合わせした時に、コーヒータンブラーに応援メッセージが♪
人から応援されたり、元気エネルギーを与えてもらう事で動機付けされて自らのアクションに繋がることがありますね。
田村もプチダイエット期間ですので、ダイエット頑張ろうと思います(^ ^)
.
おすすめ記事
-
日常
年始からスタートダッシュ
2017.01.06 Written by 田村 繁光
年明けに初トレーニングをしたのですが、 トレーニングしたらカラダが凄く軽いです！ カラダが重い時こそトレ...
-
日常
安全に確実に。糖質量ハンドブックを読んだ感想
2017.12.02 Written by 田村 繁光
先日、コンビニで見つけました。 こうした本は眺めるだけでざっくりとですが栄養が豊富に含まれる食品は何かと理解...
-
日常
個人の強さと会社の強さ
2017.05.22 Written by 田村 繁光
東京へ出張に行ってきました。今回は銀座に新しくできたマッサージ屋さんとゴールドジムを視察。 マッサージ屋さん...
-
日常
身近な人を大切にする
2016.11.13 Written by 田村 繁光
先日、祖母を連れて紅葉を見にドライブに行きました。 久しぶりにゆっくり話をしながら、 紅葉も見れて喜んで...
-
日常
仕事人
2017.02.18 Written by 田村 繁光
健康屋は2期目に入っていますが、 1期目は休まないをモットーに仕事していますが、 2期目も絶好調パワフル野郎...
-
日常
サプリメントを使う理由
2016.12.11 Written by 田村 繁光
運動前、運動中、運動後に飲むサプリメントです。 質の良いワークアウトをするのは当然、 栄養を入れるタイミ...
