健康ブログ
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日常
2019.02.01
まずは自分が今から出来そうなことを
コツコツと。
それが普通に出来るようになると
ちょっとだけ頑張ったら出来そうなことを。
そういう積み重ねが
自信になりますね♪
自分自身の頑張りは
自分が一番分かってるはず。
いきなり大きいことを
やろうとしても、さすがに無理があるし
続かない。
出来ることから。
まずはやってみましょう🤗
そして自分を出来た自分を褒めてあげて下さいね♪
#浅野
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