健康ブログ
シンガポールのジム
日常
2017.10.24
シンガポールのジムです。街中にあるスペースで、日本に似た雰囲気でした。
何カ国かのジムを見てきたのですが、あるモノはどこの国もそんな大差ありません。
自分では見えない事に気付かせてくれるトレーナーがいるジムは有難いですね。
世界観を広げると、トレーニングのバリエーションや取り組み方の違いがわかります♪
おすすめ記事
-
日常
アルコール除菌|コロナ対策
2020.05.08 Written by 田村 繁光
毎トレーニング後はバーベルやシートなど、トレーニング器具は全てアルコール除菌をしております。 ...
-
日常
減量中
2016.09.25 Written by 田村 繁光
昨日、前田トレーナーは玉島から健康屋まで電車と徒歩で来て、 帰りは12kmの距離を走って帰りました! 岡山大会に...
-
日常
目標を達成する為に紙に書く
2020.12.12 Written by 田村 繁光
2020年もあと20日で終わりですね。年初めに目標などを掲げる人は少なくないですが、何を目標にしていたか忘れてしまっ...
-
日常
一つ一つの行動が
2020.02.29 Written by 浅野 陵介
30代後半のお客様です⭐︎ 定期的に写真を撮らせて頂いてますが 以前より筋肉が付いたと感じた為 急遽、撮影し...
-
日常
決断のスピード、勢い
2017.01.18 Written by 田村 繁光
健康屋のクライアントのバトンの 選手の方から、広島県のお土産を いただきました♪ お話を聞いていると年...
-
トレーニング
運動して免疫力をUPさせましょう
2020.11.24 Written by 田村 繁光
KENKOUYAでは、コロナ感染予防対策として毎トレーニング後はバーベルやシートなど、トレーニング器具は全てアルコール...