健康ブログ
サプリメント再開
日常
2016.06.19
コンテスト前の段階でプロテインをヤメて
サプリメントの量を落としていましたが、
増量中につきプロテインを含めサプリメントを再開しました♪
たんぱく質を摂る習慣がない方は
プロテインなしで必要量を摂取するのは難しいかもしれませんが、
プロテインを使えば結構簡単に摂取できます（＾_＾）
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
僕が一番楽しみにしてる笑笑
2017.12.03 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様 健康屋の忘年会を 凄く楽しみにして下さってます🤗 何を一番楽しみにしてるかと言うと 皆...
-
日常
炭水化物は悪なのか
2016.01.12 Written by 田村 繁光
先日、餃子を焼きました♪ よくクライアントの方から言われますが 「田村さんって炭水化物食べないんでしょ？」...
-
日常
年末年始の営業について
2016.12.27 Written by 田村 繁光
今年もあと一週間を切りましたね。 さて、年末年始の営業についてですが、 トレーナーによって営業枠が...
-
日常
コツコツ積み重ねた方になろう
2019.02.14 Written by 田村 繁光
今日はバレンタイン！という事で、田澤トレーナーがクライアント様から糖質カットのチョコをいただいていました。 ...
-
日常
東京レベルを岡山で
2016.08.18 Written by 田村 繁光
東京でケビンさんのパーソナルを再度受けてきました♪ きめ細かい指導と新しい筋肉への刺激でガッツリ筋肉痛です(...
-
日常
エネルギー
2018.05.24 Written by 浅野 陵介
恋もトレーニングも 頑張ります⭐️ そんな20代女性です！ 恋をすると女性は綺麗になるとよく聞きますが それ...
