サプリメントの考え方

師走という事で皆さんバタバタされている頃でしょうか。

年末年始の健康屋はお休みなくフル稼働させていただきますので、

いつでもご連絡ください(^^)v

サプリメントについてですが、

プロテインをはじめ色々なものがあります。

僕は飲んで何か変わったかな？程度なサプリメントは飲みません。

ガッツリの筋トレをやる時には、

身体もシャキッとして効率的なので

そこにかける手間と費用は惜しみません。

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