健康ブログ
コンビニに行くと、、
日常
2017.10.11
先日、ファミリーマートに行くとプロテインのパウダーが売っていました。数年前は本当に考えられませんでした。
時代の流れってこういう事だなぁと感じました。
数年前にアメリカに行った時、プロテインなどのサプリメントショップがコンビニみたいに複数あるのを見て衝撃を受けた事があります。
日本にもサプリメントショップができる日も近いかもしれませんね。
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