健康ブログ
コンビニで買ったザバスのミルクプロテイン
ダイエット
2020.07.10
コンビニで買ったザバスのミルクプロテインです。
すでにドリンクになっているので、シェイカーは不要なので簡単にいつでも飲めます。
常温保存も可能なので持ち運びして外出中に飲むのにも向いています。
この1本でタンパク質15gを手軽に摂れるので、栄養面でかなり魅力的です。
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☆ダイエット中にプロテインを飲むべきか？☆
公式サイトには、このプロテインに含まれているミルクプロテインは、胃内での凝固を防いで、体内で速く効率的に吸収できると書いていたので、運動後のゴールデンタイムに活用したいアイテムです。
飲みやすくて、さっぱりとした味なので運動後に最適な飲み心地なのでジュース代わりでもオススメします。
コンビニやスーパーで手軽に購入できるので、会社帰りにジムへと直行するときにも買っておくと良いと思います。
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