健康ブログ
コツコツ続ける、やる事を決める
日常
2019.04.22
今年は大会出ないのかと、よく聞かれますが今年は勉学に集中しており、出場予定はありません。
トレーナーとしても経営者としても、今年は脳を鍛える事に重点をおいて身体を鍛える時間を少し減らしています。
しかし、どれだけ忙しくても週3回は必ず筋トレしています^_^
決めた事をコツコツ続ける、まずはやる事を決める事から計画が必要ですね。
おすすめ記事
-
日常
節分｜みんなが健康で幸せに過ごせますように
2021.02.02 Written by 田村 繁光
今日は節分ですね。節分は立春の前日と定まっているそうで、本来節分は大晦日に相当する大事な日だそうです。なので...
-
日常
筋トレは美容にも効果的！
2021.06.26 Written by 田村 繁光
前ぴょんこと、前田京介トレーナーのオススメのハンドクリームだそうです♪ ウイルス対策に手洗いや器具の消毒...
-
日常
お客様をお迎えする為に
2020.01.02 Written by 浅野 陵介
本日も レシオ問屋町店 別館ヘビーゾーンにお邪魔させて頂きました。 年末年始、長期休みの方は特に そろそろ...
-
日常
絶賛減量中
2018.03.28 Written by 田村 繁光
健康屋のトレーナーは。芯が強そうと思われがちですが、 聴き取り上手でコミュニケーション能力の高い頼りがいのあ...
-
日常
格好良いと思う人
2016.05.03 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方とお食事に行きました^ ^ 夕方から夜にかけてはまだ少し冷える日がありますね。 さて、...
-
日常
スポンジ人間
2017.11.13 Written by 浅野 陵介
11/13 早速SV(田村さん)にトレーナーの技術研修を1時間程していただきました。 忙しい中ありがとうございました。 そ...
