健康ブログ
コツコツ続ける、やる事を決める
日常
2019.04.22
今年は大会出ないのかと、よく聞かれますが今年は勉学に集中しており、出場予定はありません。
トレーナーとしても経営者としても、今年は脳を鍛える事に重点をおいて身体を鍛える時間を少し減らしています。
しかし、どれだけ忙しくても週3回は必ず筋トレしています^_^
決めた事をコツコツ続ける、まずはやる事を決める事から計画が必要ですね。
おすすめ記事
-
日常
充電
2017.07.07 Written by 浅野 陵介
実は… 甘い物が大好きな浅野です♪ ダイエット中ではありますが 大好きなものを食べました♪ これは妥協では...
-
日常
お土産を頂きました
2019.08.22 Written by 浅野 陵介
お客様からお土産を頂きました♪ 甘いもの凄く大好きなんです! 大好きと言っても毎日食べるわけではないですが...
-
日常
ハートの部分
2018.11.17 Written by 浅野 陵介
情熱に勝るものはないと思います。 誰かのせいにする訳でもなく 環境のせいにする訳でもなく こうなりたい、あ...
-
日常
理由
2019.07.23 Written by 浅野 陵介
自分一人でジムに行ったり 自宅でトレーニングされてる方も 多いと思います。 結果が出る。 結果が上手いこと...
-
日常
話をしてる時
2019.06.02 Written by 浅野 陵介
お客様が話をされてる時は 必ず聞くようにしてます。 もっと言うと 一旦自分の考えは置いといて 話を最後まで...
-
日常
久しぶりに野球!
2016.05.05
昨日、早朝からですが久しぶりに野球をしました! 団体スポーツは助け会いの連続ですね、思い出す事が多かったです...