倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

クライアントの方からスタッフそれぞれに

クリスマスチョコレートをいただきました。

オフなのでチョコレートも食べます♪

ただ、今の時期厚着だからといって

思い切り太ってしまうと減量するのが大変です。

この年末で体重が増えてしまった方、

早めに対処して取り返しましょう！