健康ブログ
クセづける
2016.07.07
先日、大阪のお土産でバームクーヘンをいただきました♪
田村は甘党です。
バームクーヘンは太るんじゃないの？ってイメージですが、
糖質ですしカロリー高いので注意です！
食べたら動くというように
クセをつけておくと、食べるのが恐くないです^ ^
ちなみに田村は5/27〜7/6の間で
5kg増量しましたが、腹筋は割れたままです♪
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