健康ブログ
イタリア人になりたい
日常
2020.05.04
3年前、東京にいるフィジーク選手のケビンさんと一緒に撮った写真です。
当時は腕が太くしたくて、腕の筋トレを頑張っていました。
なりたい体型って時期によって違いますよね、今はイタリア人みたいにスタイリッシュな体型を目指しています。
なりたい体型は努力次第でなれます♪

おすすめ記事
-
日常
内面も
2019.05.04 Written by 浅野 陵介
筋トレを通じて 前向きな気持ちになれるようになった。 と30代女性のお客様が話してくださいました。 筋トレを...
-
日常
自分を整えること
2017.12.10 Written by 田村 繁光
先日、洗車をしました。 忙しかったり気持ちに余裕がないと、部屋が散らかってしまったり身の回りが汚れているなど...
-
日常
より良い指導の為に
2019.01.16 Written by 田村 繁光
前田トレーナーに話しかけに行くと、チューブの強度の確認をしていました← 日々、自分自身で実践をしているからこ...
-
日常
テーマを決める
2017.07.07 Written by 田村 繁光
体脂肪が結構落ちたので、最終調整で脂肪をなるべくつけずに筋肉量を増やすように調整しています。特に肩と背中を重...
-
日常
資格よりも大切なこと
2016.09.29 Written by 田村 繁光
連日、ありがたい事にたくさんの方にお越しいただいています。 自身のワークアウトもキャンセルが出た時間があれば...
-
日常
行動計画を立てて努力しましょう
2019.07.24 Written by 田村 繁光
昨日は実例をもとにコンディショニングの実践を行いました。 本を読んでて技術が習得できるなら実践練習は必要ない...

