健康ブログ
アメリカ研修へ
日常
2016.09.14
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
成果スピードの違いを理解する
2017.10.03 Written by 田村 繁光
ブログで毎日卵を食べると投稿したら、クライアントの方から卵をいただきました。気にしてくださる方がいて本当に嬉...
-
日常
自己管理ができるようになるには
2017.10.10 Written by 田村 繁光
減量中の朝イチのルーティンは決まっていて、アミノ酸を飲む事から1日がスタートします。サプリメントや食事は反復す...
-
日常
浅野的考えと実体験
2018.09.21 Written by 浅野 陵介
食事も含め、身体作りに 仕事もほぼお休みを取らず毎日ブログも書いて 浅野さんホントにストイックですよね。 ...
-
日常
記録として残しておく
2018.08.21 Written by 浅野 陵介
今の自分の姿が… 今の自分の身体を直視できない。 鏡を見るのも嫌。 そんな時に 変わろうと思った時に 即...
-
日常
たまの
2019.02.07 Written by 浅野 陵介
仕事終わりの 気分転換に 滅多に行かない場所も 行くのもありですね♪ お金をかける必要はなくて 普段しな...
-
日常
変わる為に自覚しましょう
2018.10.26 Written by 田村 繁光
空き時間は本を読むか、筋トレをしています。 空いた時間の使い方で人生は全く違うようになるはずです。 また、...