健康ブログ
アメリカ渡米が終わりました
トレーナーコラム
2018.05.22
5日間のアメリカの旅が終わりました。
一番の目的はコンテスト出場の為でしたが、急遽キャンセルになった為、施設利用と見学などに切り替えていきました。
5日間で計15施設を回り、その特徴やパーソナルトレーニングの指導風景、利用者の様子などを見学してきました。
気付きの一つの中に昔は、アメリカ人は身体が大きいとか筋肉がつきやすいと思っていました。
しかしこの数年で日本もコンテストが増えたり、身体を本格的に鍛える人が増えたからか日本とアメリカの差をそこまで感じなくなっています。
知ってる事もたくさんある中で、なぜそうするのかを深く掘り下げて考える事ができました。
本物であれば信じてもらえる、その為には自分自身が本物であることと再度自分を戒めました。
環境は人を変えると言いますが、何をするか何処に行くかよりも、誰と空間を共にするか凄い重要と確認できました。
早く帰って頭の中をシェアしたいです。
.
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
本屋さんに行って気づく 対面パーソナルトレーニングの良さ
2020.06.24 Written by 田村 繁光
本を買うのに通販を利用する事が増えましたが、今でも本屋さんへ足を運びます。 理由は、通販上だと自分の興味...
-
トレーナーコラム
インプットとアウトプットでサービス向上
2020.10.09 Written by 田村 繁光
昨日は竹内トレーナーの研修を行いました。 90人近い面接から2人を採用した選び抜かれたトレーナーです♪ 学...
-
トレーナーコラム
ジム通い初心者の方こそパーソナルトレーニング
2021.07.05 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーニングはトレーナーがお客様に対してマンツーマンで筋トレやエクササイズの指導、食事指導などを行...
-
トレーナーコラム
減量期と増量期
2019.10.07 Written by 田村 繁光
ボディビルダー達は、減量期や増量期など年間に渡って体重を増やしながら筋肉をつける時期と、脂肪を落として体重を...
-
トレーナーコラム
全面性の原理で筋トレ効果アップ
2020.02.24 Written by 田村 繁光
トレーニングの原理の中に「全面性の原理」というものがあります。 全面性の原則とはバランス良く全身をトレーニン...
-
トレーナーコラム
サプリメント摂取のアドバイス:効果的で目的別の摂り方を解説
2022.09.11 Written by 田村 繁光
サプリメントを選ぶ際、自分には何が必要でどんなサプリメントを摂るのが良いのか悩みがちではないかと思いますが、...