健康ブログ
アジアチャンプと世界チャンプのコラボセミナー
日常
2018.06.17
昨日はフィジークのアジアチャンプ長谷川さんと、世界チャンプの佐藤さんのコラボセミナーに参加してきました。
自分でも知らなかった細かいところのでの効かせ方や、結果を出している人から教わるから説得力があり頭に入ってきました。
新しい気付きもあったのでスタッフ全員で共有していきたいと思います。
僕たちトレーナーは学びに時間とお金を費やす事で真剣に学べて成長できます。
自分は知ってるから、と慢心がある人は伸びないなと思います。
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