健康ブログ
やるしかない
日常
2018.06.13
健康屋では セッションの
最終受け付け時間が22時からの枠が
あります。
その時間からでも
ご予約は埋まります。
仕事が終わる時間が遅い方でもご利用しやすいと
思うのですが
22時からトレーニング！？
明日の仕事に影響しそう。
疲れてる上にトレーニングとかシンドイ。
と思う方もおられるかもしれませんが、
疲れてようが、眠たかろうが
自分が変わりたいと思ってする訳なので
選択肢は一択しかありません。
やるしか無いんです！
実際、そういう風にやってれば
逆にやらないと罪悪感になったり
リズムが崩れたりしてくるもんです。
習慣になるのが一番🤗
浅野
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