健康ブログ
まだ間に合う
日常
2017.06.04
日中の気温はもう夏ですね！相当アツくなってきました。
薄着になるこの季節だと男だったら腹を割るまでいかなくても、お腹は引っ込めたいですよね！
トレーナーも身体を鍛えたり、セミナーに行ったり、施設やサービスを体験したりは当たり前の努力ですが、実際にダイエットや減量を体験しないとわからない事がたくさんあります。
写真は2ヶ月で変化しました。
今から始めても夏には全然間に合いますよー♪
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