健康ブログ
まだ間に合う
日常
2017.06.04
日中の気温はもう夏ですね!相当アツくなってきました。
薄着になるこの季節だと男だったら腹を割るまでいかなくても、お腹は引っ込めたいですよね!
トレーナーも身体を鍛えたり、セミナーに行ったり、施設やサービスを体験したりは当たり前の努力ですが、実際にダイエットや減量を体験しないとわからない事がたくさんあります。
写真は2ヶ月で変化しました。
今から始めても夏には全然間に合いますよー♪
おすすめ記事
-
日常
イベントではない♪
2019.12.30 Written by 浅野 陵介
筋トレを自分の生活に上手く取り入れる。 そのうち、筋トレ。 をするというのが 当たり前の感覚になる。 こち...
-
日常
何歳からでも
2018.12.19 Written by 浅野 陵介
筋トレに終わりはない。 本当にそうだと思います。 過去の自分を越えるため。 より良い自分になる為。 何歳か...
-
日常
ゴールデンウィークはどうでしたか??★
2018.05.06 Written by 浅野 陵介
ゴールデンウィークお仕事だった方も 長期のお休みだった方も お疲れ様でした。 長期のお休みだった方は 明日...
-
日常
口コミ
2017.07.31 Written by 浅野 陵介
お客様に誘われ(`・∀・´) 何気に今年初海です✨ 意識高めの美女達に囲まれてる 黒い男。笑 やはり皆さん身体...
-
日常
写真
2018.04.03 Written by 浅野 陵介
ブログにてお伝えした お客様ビフォーアフターの写真を ご本人の許可を得て 全トレーニングブースに貼らせて頂...
-
日常
肉を食べる時の助け舟
2017.02.25
男性クライアントの方から、肉を柔らかくする素をいただきました♪僕は毎日、肉を1kg食べるようにしていますがムネ肉...