健康ブログ
また見つけました！
2016.05.07
前田トレーナー、また見つけました！
「鶏ササミの缶詰」←
飽きたら次はコレ！っという感じでどんどん出てきます♪
前田トレーナーのスゴイ所はサプリメントを使わないところです！
プロテインなどサプリメントを使うのを
極力セーブして、食品からなるべく栄養を摂る。
その分、お腹が空かないので
減量中も空腹が少し抑えられるそうです^ ^
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