ぽっこりお腹で悩んでいる40代女性のお客様

40代女性のお客様です。

体重や体脂肪率は標準値なのですが、お腹がぽっこりしてしまっているのが気になっていた事からKENKOUYAにお越しいただきました。

.

お腹がぽっこりしてしまう原因は様々ですが、こちらのお客様は長時間のデスクワークで猫背姿勢が原因だったので、早速姿勢の改善メニューをご提案させていただいてます。

.

⭐︎【女性必見】くびれの作り方と鍛えるポイントを解説⭐︎

【女性必見】くびれの作り方と鍛えるポイントを解説

.

猫背のように背中がまるまった姿勢だと腹筋が緩んだだ状態になりやすくなってしまうので、お腹周りに脂肪がつきやすくなります。

また、猫背の人は立っている姿勢の時に腰が反った状態になるので、お腹が実際より出て見えてしまうこともあります。

.

KENKOUYAではお客様のお悩みに合わせて最適なトレーニングを選んでご提案をさせていただいておりますので、体型のことでお悩みの方は是非一度ご相談ください(^^)/

.

• ← 前の記事
• 次の記事 →

カテゴリー

• KENKOUYAコラム
• トレーナーコラム
• トレーニング
• ダイエット
• お客様の声
• 日常
• お知らせ