健康ブログ
なりたい自分
日常
2016.10.22
僕が筋トレを続けている理由に、
服を格好良く着たいからというのもあります。
服の系統によって体型の好みが変わってくると思いますが、
自分の思い通りの体型で服が着れることほど喜びはありません♪
自分自身が思う自分になるはずです。
つまり自分ができる人だと思えばできる人になろうとするし、
優しい人だと思っていれば人に優しいだろうし、
明るい人だと思っていれば明るい人であると思います。
自分の事をどう思っているかをセルフイメージといいますが、
セルフイメージを高める事ができればなりたい自分になる一歩を
早めることができるはずです。
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