健康ブログ
なりたいカラダになる
日常
2017.02.20
昨年10月にシンガポールでの
コンテストに出た時のコンディションです。
業界的には細いのですが、一般の方には
馴染みやすいくらいのカラダの大きさではないでしょうか←
筋肉をつけるルール、脂肪を落とす為のルールがあります。
TRXやViPR、加圧トレーニングみたいな
流行に流されず、しっかりとした方法を用いれば
必ずなりたい自分に近付けるはずです。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
最近笑っていますか？
2020.07.18 Written by 田村 繁光
いきいきと自分らしく生きるためには、健康であるという事はとても重要な条件であると思います。 しかし、健康...
-
日常
「やらされる」から「やる」へ
2016.07.10 Written by 田村 繁光
クライアントの方がベルギーに 3週間滞在したとの事でお土産をいただきました♪ ベルギーと聞くとワッフルとチョ...
-
日常
成長スピードを早めるには
2017.10.12 Written by 田村 繁光
先日の倉敷工業のウエイトトレーニングの様子です。まだ始めたばかりでフォームや体重バランスがまだまだですが、こ...
-
日常
KENKOUYAという名前に込められた思い
2021.02.04 Written by 田村 繁光
4年前に出版した本です。内容は健康的なカラダづくりの為に行いたい事を書いていますが、人によって健康的なカラダづ...
-
日常
徹底するとは？
2018.10.16 Written by 田村 繁光
田澤君と勤務終了の時間が一緒だったので、一緒にパシャり。 田澤君はNPCJのコンテストで良い成績でしたが、身体づ...
-
日常
言葉にはものすごいエネルギーがある
2021.03.10 Written by 田村 繁光
言葉にはものすごいエネルギーがあります。ポジティブな言葉を発すると、元気になったりエネルギッシュになれますよ...
