健康ブログ
その先
2020.08.25
自分自身の理想とする身体を手に入れた
その先のあなたは
笑っていますか？
それとも、苦しそうですか？
もし、
苦しそうな自分をイメージしてしまったとしたら
今のやり方は
もしかしたら何かしらのストレスや
過度な何かをしているのが原因かも知れません。
だとしたらもっと違ったパターン
つまり
ストレスを”溜め込まない”ような方法を探して
お客様に提案します。
一番多いのが食事内容
ストレスで食べ過ぎた。
根本的に
そこまでのストレスを
溜め込んでしまったのが原因。
食べなかったら痩せるのは当たり前
食事内容は以前と比べ
とても良くなった。
でも、全く苦痛ではありません。
これが一番です。
心が苦しんでると続きません♬
浅野
