健康ブログ
この時期は特に
日常
2018.11.18
お客様との会話の中で
最近いい感じで食事も頑張れでたのに
飲み会があって食べてしまったんです。
浅野さんごめんなさい～😂 って言わる時が
あります。
謝る必要なんてないんですよっ😊
僕はそれに対して怒ったことはありません☺️
食べた時間は戻ってはこないし
むしろ、その時間楽しんで
また頑張ればいい。って思います♪
全てが無駄になることはない。
ダイエットに。特に数値に。
振り回されて自分を苦しめたら
絶対良くないですよっ♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
クリスマストレーニング
2019.12.25
今日は楽しみにしてた 前田トレーナーと クリスマストレーニング🎅🎄 仕事の合間に レシオボディデザイン東岡山店...
-
日常
バランスをとる
2017.01.09 Written by 田村 繁光
クライアントの方から鳴門きんときをいただきました。 早速食べたのですがメチャ旨でした♪ さつまいもは優秀...
-
日常
シンガポールのジム
2017.10.24 Written by 田村 繁光
シンガポールのジムです。街中にあるスペースで、日本に似た雰囲気でした。 何カ国かのジムを見てきたのですが、あ...
-
日常
味方
2019.04.14 Written by 浅野 陵介
運動がキツイ、シンドイ、続かない、嫌い、 結果が出ない、楽しくない、 そんなイメージを持ってる方こそ 出来...
-
日常
ゴールデンウィーク最終日
2017.05.07 Written by 田村 繁光
ゴールデンウィーク最終日ですね！連休中の過ごし方は健康的でしたか？運動を外して食事を楽しんだり、夜更かしをし...
-
日常
定期的な評価と改善
2018.11.18 Written by 田村 繁光
レシオの池田社長とミーティング。 減量中見たいですが、めっちゃ痩せてました！ 忙しい中でも身体づくりは実践...
