健康ブログ
この時期は特に
日常
2018.11.18
お客様との会話の中で
最近いい感じで食事も頑張れでたのに
飲み会があって食べてしまったんです。
浅野さんごめんなさい~😂 って言わる時が
あります。
謝る必要なんてないんですよっ😊
僕はそれに対して怒ったことはありません☺️
食べた時間は戻ってはこないし
むしろ、その時間楽しんで
また頑張ればいい。って思います♪
全てが無駄になることはない。
ダイエットに。特に数値に。
振り回されて自分を苦しめたら
絶対良くないですよっ♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
気にしてるのは体重ではなく
2019.02.20 Written by 浅野 陵介
痩せたい、引き締めたい。 と思う、思ってる方がほとんどだと思います。 実際、 お客様の体重の数値が減ったり ...
-
日常
人生の本質を考える
2016.08.26 Written by 田村 繁光
先日、数名のクライアント様から突っ込まれた ジャックダニエル(ウイスキー)のTシャツ、、 結構お気に入りです(^^) ...
-
日常
すぐ行動
2017.09.09 Written by 田村 繁光
最近、運動ウェアを買ったんですがテンション上がります。自分の好きな服を買っておくと運動したくなるかもしれませ...
-
日常
合同トレ
2018.05.30 Written by 田村 繁光
昨日、赤沢トレーナーと合同トレーニングをしました! 1人でトレーニングする事が多いので、サポーターがいるだけ...
-
日常
解釈の質を変える為に
2018.06.16 Written by 田村 繁光
昨日は岡山店が併設しているレシオで筋トレしてきました。 県内では珍しいメーカーのマシンが揃っていて、大好きな...
-
日常
研修を続けていく理由
2019.11.30 Written by 田村 繁光
先日、鳥越トレーナーとストレッチの研修を行いました。 ダイエットやボディメイクにも、筋トレだけではなくて、ス...