健康ブログ

お肉一択です

2019.11.12

色んな店が並んでいても

やっぱり美味しそうなお肉を見つけてしまうと

自然とそこに足を踏み込む自分がいます。

胃袋が、、

いや筋肉がお肉を求めてるかのようです。笑

体型に悩んでる人は

無意識に太りやすい食べものを

食べてるかもしれませんねっ。

自分が何を食べているか

記録に残してみてはどうでしょうか♪

自分が食べた物なのに

日にちが経つと忘れやすいものです。

#浅野

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