健康ブログ
お店の掃除
日常
2016.10.30
先日、ラストの指導が終わってからお店の掃除をしました♪
掃除はお店づくりの基本ですので、
誰がやるとか決めずガンガンにキレイにするスタイルです。
田村くんは忙しいし、掃除は生産性が低いから
部下にさせておくべきだとご指摘をいただいた事がありますが、
ガンガンに掃除します(笑)
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