健康ブログ
お付き合いも大切にしつつ
2019.01.13
お付き合いで外食
急なお誘いでの外食
計画してた外食
色んなパターンの外食がありますが
結局は
何を食べるかのお店選びが大切です。
何を食べたいか
と聞かれたら
僕の場合は
ほぼ、焼き鳥屋さんか
焼き肉屋さんです♪
極端な話、
ケーキでお腹いっぱいにするのと
お肉でお腹いっぱいにするのでは
全く違ってきますよね？😊
ダイエット中だから
お誘いは全て断る。
のではなくて
お付き合いも大切にしつつ
お店選びも大切にしてみてはどうでしょうか♪
浅野
