健康ブログ

お付き合いも大切にしつつ

2019.01.13

お付き合いで外食

急なお誘いでの外食

計画してた外食

色んなパターンの外食がありますが

結局は

何を食べるかのお店選びが大切です。

何を食べたいか

と聞かれたら

僕の場合は

ほぼ、焼き鳥屋さんか

焼き肉屋さんです♪

極端な話、

ケーキでお腹いっぱいにするのと

お肉でお腹いっぱいにするのでは

全く違ってきますよね?😊

ダイエット中だから

お誘いは全て断る。

のではなくて

お付き合いも大切にしつつ

お店選びも大切にしてみてはどうでしょうか♪

浅野

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