健康ブログ
いよいよ!
日常
2017.09.16
連日、たくさんのご予約をいただきありがとうございます♪この月曜はベストボディ岡山大会で、健康屋から前田トレーナーと浅野トレーナーが出場します。
恐らく納得いくトレーニングができなかったり、御飯を食べる時間が限られている中で最善を尽くして頑張ったと思います。
クライアントの方の中には家族や仕事にパワーを使い果たして、ご自身の事に体力を使う余裕のない方もいると思います。
そんな方の為ににも最小限の努力で成果を出す方法を見出すチャンスだったと思います。
僕達トレーナーはコンテストがゴールではなく、コンテストは通過点。
クライアントの方に合ったトレーニングスケジュールや運動内容、栄養管理をご案内しております。
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