健康ブログ
いつも通り
日常
2017.08.13
なんだかんだお盆もお仕事してます。最初は休もうかと思ってましたが
生活リズムを崩したくない為
お仕事を入れました！
僕の場合長期の休みに入ると生活リズムが崩れてしまいます←
今日のお客様は
今年の1月2日、朝10時からご予約を頂いたお客様です。(今年一発目のセッションでした)
長期のお休みだからこそ身体を鈍らせない為に
トレーニングをオススメしてます。
やることやってお盆を過ごす。
僕自身もなんだかんだ仕事もした
なんだかんだブログも書いた
なんだかんだトレーニングもした。
いつもと変わらぬ生活リズム。
午後はこれから実家に帰ります(´∀｀)
皆様、お盆を満喫して下さい✨
浅野
おすすめ記事
-
日常
責任者と被害者
2016.10.23 Written by 田村 繁光
今まで色んな人の指導をしてきましたが、 余裕がなくなると被害者意識を持つ方がいます。 自分の誤った行為...
-
日常
後半戦
2019.08.16
お盆休みも後半戦です。 生活リズムは乱れていませんか？？ これだけで痩せる。 楽してダイエット。 楽にダイエッ...
-
日常
次に繋げていく
2020.06.10 Written by 浅野 陵介
筋トレをした直後 今日の筋トレの効果を無駄にしないよう 食事を意識しようと自然と心掛ける それを繰...
-
日常
素直が自己変革の第一歩
2019.05.19 Written by 田村 繁光
半年ぶりくらいに眉毛を整えてみました。 キッカケは久しぶりに会った友達に「田村くん、最近パリッとした印象なく...
-
日常
成長と衰退
2016.05.11 Written by 田村 繁光
ベストボディジャパンのポスターを 購入しましたので、入り口と店内に貼りました♪ ベストボディへは田村は今月...
-
日常
フィットネスの浸透
2016.04.30 Written by 田村 繁光
ちょうど1年前にアメリカのラスベガスに行った時の写真です。 フィットネス大国アメリカでたくさんの事を学びまし...
